安全性行为指南：

    对安全性行为，首先应有5个基本认识。 

    （1）在性行为之前，就应该考虑艾滋病预防问题； 

    （2）性伴越多，越容易染上艾滋病及性病。所以，应当尽可能减少性伴数量，最理想也是最安全的性结合方式是富有情感的“一对一”性结合关系 

    （3）应该知道，安全的性行为仍旧可以很有乐趣，可以任你发挥想象创造力，也可以体验亲昵的情感； 

    （4）使用安全套，可以保护自己不被可能带艾滋病病毒的血液、精液感染，还可以保护自己不染性病； 

    （5）使用毒品和酒精制品后发生性行为，会妨碍采用前面4项措施的能力。 

    ▲口交：如果男性在你的口中射精，口交是危险的。甚至就是男人达到性高潮前阴茎滴出的液体也可能含有艾滋病病毒，同时，无防护的口交能传播多种其它性病。为了保护你自己，在他刚刚勃起时就要用无润滑剂的安全套。 

    ▲阴茎肛门性交：这是很危险的活动，因为直肠组织很容易损伤。这种行为常使直肠发生撕裂伤，让艾滋病病毒直接进入血液。如果你确实有肛交行为，应该使用带水质润滑剂的乳胶安全套，用两层安全套。 

    ▲用手或手指玩弄性器官：用手、拳头放入直肠是危险的，因为很容易发生挫伤或撕裂。艾滋病病毒能从你手上的破口进入你的血液，或者相反，从你的破口进入对方体内。 

    ▲口─肛门接触：这种行为可以传播在粪便或唾液中携带的多种性病。 

    ▲使用阴茎模型、性玩具、振动器等性工具：这些东西可以使人不冒精液进入体内带来的危险而享受性乐趣，但是如果多人共用这些东西，也可以将艾滋病病毒从一个性伴传给另外的性伴。 

    ▲危险较小或无感染危险的性活动：包括接吻（口腔有破口或有牙龈疾病时进行深吻除外）、拥抱、磨擦、相互手交（如果你的皮肤有破口或溃疡时，不要往上面射精）、股间性交、性幻想以及按摩。 

    ▲关于安全套的正确使用方法：一定要在性接触前戴上安全套；注意安全套的有效期，过期的不能使用；撕开安全套包装时，避免剪刀、指甲将安全套弄破；捏住安全套顶端挤出空气，为贮存精液留出空间；将安全套在勃起的阴茎上抹到根部；套上安全套后可以涂些水质润滑剂。注意不能使用油性物质如凡士林、雪花膏做润滑剂，也不要用唾液润滑。射精后，在阴茎还没有疲软之前退出，退出时要用手把持好安全套以防滑脱。将用过的安全套口打结防止精液流出，然后丢弃到垃圾桶内。安全套只用一次，不可重复使用。 

    ▲什么情况下安全套会失去效用：并非在每次性交中使用；未在性行为前套上安全套；没有将安全套卷开至将整个阴茎套住；没有在射精后立刻将阴茎抽出；在抽出阴茎时没有提着安全套的边缘。 

    ▲在使用前应否进行测试以确保安全套没有破损：不。切勿在使用前测试安全套，这样做可能会损坏安全套。 

    ▲应否利用唾液作为安全套润滑剂：不。唾液并不卫生，而且并非有效的润滑剂。